lunes, 23 de mayo de 2011

deportes saludables

Toda persona debe tener oportunidad de participar en actividades físicas acuáticas independientemente de su edad, limitaciones socio económicas y o físicas. Hoy a cambiado la forma de pensar ya no se asoia al adulto mayor como sinónimo de vejez sino que se asocia como persona comprometida con la actividad física, hoy con facilidad se puede apreciar adultos mayores realizando caminatas, aeróbic, o natación, etc.

Todas las actividades que realicen nuestros adultos mayores redundaran en la mejora de la calidad de vida, dependiendo al grado de sus posibilidades físicas. Está demás decir que dentro de todas la actividades físicas, la natación o las actividades acuáticas coadyuvan a promocionar la salud para llegar a tener un grado mas vigoroso en la vejez como también prevenir enfermedades que invaliden o traigan posibles secuelas, o adaptando al paciente a ellas si es que aparecen, pero la idea es producirlas en lo que sea posible. Es de todo conocido que el envejecimiento es un proceso natural, es simplemente una etapa más de la vida, pero esa etapa consideramos que hay que vivirla con calidad. Esta calidad del envejecimiento se centra en mantener una vejez digna y poder vivir de forma autónoma el mayor tiempo de su vida. ......

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